O que uma pequena parcela não sabe, e que o uso indiscriminado desses suplementos vitamínicos podem gerar riscos à saúde, alerta a Coordenadora do curso de Farmácia da UNINASSAU Natal, Letícia Streck. “O que é visto como medida preventiva acaba representando à saúde. Ingerir vitaminas em excesso, sem o acompanhamento de uma profissional especializado, pode fazer mais mal do que bem. Pode gerar uma sobrecarga renal e até mesmo intoxicação, principalmente por vitaminas ditas lipossolúveis (exemplos: A, D, E e K)”, explica a farmacêutica.
Até mesmo a vitamina C, muitas vezes tida como um aliado contra resfriados e imunidade baixa, deve ser ingerida de forma responsável. A ingestão em doses elevadas pode acarretar cólicas, dores abdominais, dores de cabeça, intoxicação e até mesmo pedras nos rins. Estudos apontam que a vitamina C fortalece as células tumorais de um paciente de câncer, enfraquecendo por muitas vezes os efeitos de tratamentos como a quimioterapia.
A suplementação de vitaminas deve sempre ser feita com a orientação de especialistas após análise de exames do paciente. “Existem recomendações de suplementação para alguns grupos específicos, como o de mulheres antes e durante a gestação, por exemplo”, completa Letícia.
*O Xerife
